手錶量測心率，用震動幫你守住目標強度； 手機放地上，就是兩公尺外瞄一眼就懂的巨型儀表板。 按開始、直接練、結束——訓練紀錄會替你完整保留每一滴汗水。
不做花俏的功能大雜燴。KINETIC 只專注三種訓練模式，把體驗做到極致。
不挑課表、沒有時限。按下開始從 0 計時，直到你按結束——心率、各 Zone 停留時間、卡路里全程記錄。練完隨時打開紀錄，寫下今天做了什麼：文字備註、照片或是 WOD 課表細節。
設定目標區間的定時有氧課表。進入區間手錶震一下、掉出區間震兩下——全程不用盯著螢幕，幫你把 Zone 2 練好練滿。專注有氧打底，把心肺引擎穩穩建立起來。
結構化間歇：挪威 4×4，或是當你不想跑步時的風扇車 (Assault Bike) 死亡 60 秒。段落切換時手錶會震動提示並幫你逐段倒數，衝刺與動態恢復跟著切換，最有效率提升最大攝氧量。
健身房與 Box 裡環境吵雜、光線複雜，你的雙手也正忙著推重量——所以 KINETIC 最直覺的提示就是「震動」， 螢幕只是用來讓你用餘光快速確認。
進入目標區間 · 配速對了，維持住
掉出目標區間 · 抬腕瞄一眼，馬上調整回來
間歇段落切換 · 衝刺、恢復、緩和，換段立刻就知道
手機儀表板 · 平放地上，兩公尺外瞄一眼秒懂
每一場訓練結束，系統都會自動產出一份完整紀錄：心率曲線、強度分佈、總時長、卡路里、平均與最高心率。 OPS 模式下的 WOD 課表細節與照片，訓練後隨時都能寫進去；也能直接輸出成分享圖卡，練了什麼一目瞭然。
這次衝出更高的最大心率了嗎？App 會自動問你要不要更新——更新後將自動幫你重算個人的心率區間。
區間邊界不用死背公式硬套——系統支援最大心率（MHR）、儲備心率（HRR）、乳酸閾值（LTHR）三種計算方式， 開啟「自動」模式就會挑選你現有資料裡最精準的算法。靜止心率與心率恢復數據也會直接從 Apple 健康自動帶入。
訓練中自動啟動即時動態 (Live Activity)——手機收進口袋或螢幕鎖定時，BPM、Zone 與倒數計時都會無縫顯示在鎖定畫面和動態島上。
支援 Apple Watch 錶面複雜功能 (Complications) 版型，從錶面一鍵就能快速開啟 KINETIC，選好模式直接開練。
所有訓練數據皆會寫入 Apple 健康；靜止心率、心率恢復等生理數據也能從健康 App 無縫匯入，為你量身打造專屬心率區間。
KINETIC 正在做上架前最後的實機打磨。追蹤 Instagram 與 Threads， 上架第一時間就通知你，也看得到每次實測與改版的幕後。
追蹤上架消息